Тут всё Ясно

let time = {
  hours: 0,
  minutes: 0,
  seconds: 0,
  
  displayTime: function() {
    console.log(`${this.hours}:${this.minutes}:${this.seconds}`);
  },
  
  changeSeconds: function(seconds) {
    let totalSeconds = this.hours * 3600 + this.minutes * 60 + this.seconds + seconds;
    this.hours = Math.floor(totalSeconds / 3600) % 24;
    this.minutes = Math.floor(totalSeconds / 60) % 60;
    this.seconds = totalSeconds % 60;
  },
  
  changeMinutes: function(minutes) {
    let totalMinutes = this.hours * 60 + this.minutes + minutes;
    this.hours = Math.floor(totalMinutes / 60) % 24;
    this.minutes = totalMinutes % 60;
  }
};

time.displayTime();
time.changeSeconds(3661);
time.displayTime();
time.changeMinutes(70);
time.displayTime();

Этот код создает объект time, который содержит часы, минуты и секунды, а также функции для отображения времени, изменения времени на переданное количество секунд и изменения времени на переданное количество минут.